Belastungsursachen in ihren unterschiedlich ausgeprägten Formen und Ausdrucksweisen sollen erkannt werden. Diese können sowohl in der eigenen Person liegen, als auch am Arbeitsplatz oder im Umfeld.

Jedem Menschen stehen eigene und soziale Ressourcen zur Verfügung. Eigene Ressourcen sind zum Beispiel die körperliche Konstitution, mentale und emotionale Fähigkeiten sowie eine angemessene Ich-Stärke. Ebenso gehört dazu eine Stressbewältigungskompetenz und die Kompetenz sich auf soziale Ressourcen berufen zu können. Soziale Ressourcen sind unter anderem die materielle Ebene, der soziale Status, die soziale Integration und der Freundeskreis. Ressourcen sind Kräfte, die dem Menschen helfen potenziell krankmachende Einflüsse zu bewältigen ohne zu erkranken.

Aus dem Inhalt

  • Erkennen von Burnout-Symptomen
  • Praktischer Nutzen
  • Potenzieller Nutzen
  • Erarbeiten von Bewältigungs-Strategien
  • Verstehbarkeit, Handhabbarkeit und Sinnhaftigkeit
  • Geborgenheitsraum und seine Auswirkung
  • Humor – ein eleganter und leichter Stimmungsaufheller

2-Tages-Training für Mitarbeiter
Kosten: auf Anfrage